第一·、选择温和的修复产品
相信有不少的女生都会采用各种各样的肌肤护理品来进行肌肤护理吧，这些护理品的种类繁多，效果也是多种多样。由于不同的护肤品所含有的成分是不一样的，所以所产生的效果也会不同。如果你的肌肤是属于比较敏感的，那么最好选择那些在性质上就比较温和的护肤品啦。一般来说，这类的护肤品的特点就是温和，所采取的成分大多数都是想牛油果的果脂提取物以及多种植物的萃取精华，以此作为肌肤修复的主要成分，然后后再让这些成分通过涂抹，让护肤品中的定向修复因子，直达我们的肌肤深层内部，砸死基层促进肌肤的角质层的细胞的再生，这样就可以达到修复机智角质层的作用，对于增强肌肤抵抗力，提高肌肤细腻程度也是很有帮助的。
第二、多吃蔬菜水果
当然，在生活中注意保持健康的饮食，多吃一些蔬菜水果也是非常有用的。毕竟水彩水果可以说是我们生活中最常见的一种天然的护肤产品了。我们在平日里多食用一些应季的水彩和水果的话，就可以有效地缓解你自己的肌肤确实维生素的状况，增强你的肌肤抵抗能力。就算外界的温度时冷时热，湿度时高时低，也是可以抵抗的。本身的水果和蔬菜就是天然的维生素仓库，对于提高肌肤抵抗氧化和改善肤质都可以起到不粗哟的效果。
