每到秋冬季节又是感冒和流感肆虐的时候了,这时候对于身边人出现的鼻塞、流涕的情况一定会增加不少，有时候连自己都要一不小心的加入到其中。那么有什么办法是可以避免这种情况的呢?接下来就让我们一起了解一下如何预防感冒，让你平稳的过度秋冬季节吧。
一、预防感冒
第一：注意室内通风
许多人觉得感冒是天气转凉、冻出来的，其实并不是!虽然说这也算为一种因素。但有一点可能大家不知道，那就是秋冬季节是有利于病毒存活的，而天冷会让人紧闭门窗，这样就会造成空气不流通，所以病毒就会更容易传播了。
因此，要想预防感冒，别以为做好了保暖措施就万事大吉，平时注意室内通风，最好可以适当的出门走走。
第二：注意个人卫生
手，作为传播病毒的主要途径，也是会让病毒再一次感染传播到别处。而要是一个健康、没有感冒的人接触到了这些地方和物体也会被传染，因此在秋冬季一定要注意勤洗手，尽量涂上肥皂泡用流动水进行冲洗，这样也可以预防感冒。
每到秋冬季节又是感冒和流感肆虐的时候了,这时候对于身边人出现的鼻塞、流涕的情况一定会增加不少，有时候连自己都要一不小心的加[详情]
最近因为天气变化，身边咳嗽的人也增多了，那么咳嗽怎么治最有效呢?其实喝点蜂蜜是可以缓解症状的，虽然说不想让大家对于一种食物有过[详情]
我们知道陈皮具有一定的健脾和理气功效，不管是用来泡水还是煮粥、煲汤都具有一定的风味的，那么陈皮具体有什么功效与作用呢?接下来[详情]
龙眼是一种大家都喜欢的水果，也就是我们所说的桂圆。它的味道很甜，有着丰富的汁水。晒干后果肉变黑，它可以滋养气血，对女性很有好处。[详情]
维生素C是一种常见的人体营养成分，它可以美容抗衰老，对皮肤有补水美白紧致的作用，可以说是最养人的元素。它的功效强大，女性保持健康[详情]
桂圆肉感厚实有着甜美滋味，将它晒干后果肉变黑，具有十足的滋养效果。桂圆是一种传统的补养圣品，直接吃或者炖煮起来都有很好的口感，而[详情]
许多女性都有贫血的情况，再加上每个月都会那么几天流血的情况，所以在饮食方面还是需要记性补血才行。那么贫血吃什么比较好呢?可能[详情]
白内障要算为一种较为常见的眼部疾病了,也是致盲的主要原因。在电视和广告里我们更是能够看到有关白内障的治疗和手术，但是许多患[详情]
尿路感染让人非常的痛苦，本应该能够自由的释放，但是每一次上厕所都是特别的困难和煎熬。那么尿路感染到底是怎么回事儿呢?一般主要[详情]
