当出现胃炎和胃不舒服等症状时，许多人第一想到的就是要养胃了，这个想法虽然值得表扬，但真的能够把胃养好吗?如果说你还信奉多喝粥就可以养胃，那么就大错特错了。
一、养胃的食物有哪些?
没有养胃的食物，所谓的养胃不过是因为现代人把自己的胃给作死了，比如说今天吃的多了于是过两天开始养胃;后天三餐不规律了于是又开始养胃……
而作为一个医生只想对于说，别作死!
1、白粥可以养胃?
说到养胃，许多人的第一反应就是白粥、面条，许多人在胃不舒服的时候吃上这些柔软的食物似乎就觉得胃会好受一点。
但是真的不能!如果长期通过吃白粥面条来养胃反倒会出现营养不良，对于胃也是不好的，而之后你再暴饮暴食的话，那么对胃的伤害更大了。
2、不要迷信所谓的养胃食物
对于许多人来说好像食补是极其重要的，觉得想要养胃的话通过吃就可以做到了，毕竟吃的东西是直接到肠胃当中的，尤其是对于以形补形更是深信不疑。
比如说有的人觉得核桃像极了脑子，所以就有了吃核桃补脑的说法，但对于这个想法，我只想反驳一点，那就是你万一吃的是被门夹过的核桃怎么办呢?
3、得了胃病到底怎么办?
那么得了胃病到底应该怎么办呢?这里奉劝大家千万不要指着能把胃养好。因为胃部疾病的症状可不是通过胃疼的严重与否来进行判断的，比如说有的患者即便没有炎症，但是也会出现胃疼的反应。
尤其是对于一些胃溃疡甚至是胃癌的患者，可能最开始并没有什么不良的反应，而出现了消瘦之后去医院检查才查出了问题，所以说对于养胃这一说法根本不靠谱，如果胃真的出现了毛病，重要的是去做好检查然后再去治疗。
