眼睛里面有红血色是正常的现象，不过在大部分情况下红血丝不会明显。有时候眼睛里红血丝特别多，这是怎么回事呢，教你快速缓解红血丝的方法。你知道要如何保护我们的眼睛吗?
眼睛红血丝是怎么回事
一、过度疲劳
眼睛长时间看有光的电子屏幕，会减少眨眼频率。导致眼睛里面的血管过度扩张变成明显的红血丝。避免眼睛长时间直视光源，最好能够让眼睛在四十分钟的工作之后有休息时间。
二、佩戴隐形眼镜太久
正常佩戴隐形眼镜不会伤害眼镜，但是隐形眼镜其实阻断了空气接触，直径越大的隐形眼镜越不透气， 时间太长就会导致角膜缺氧，导致红血丝的出现。每次佩戴不要超过八个小时。
三、肝火旺盛
中医里肝脏和眼睛是想通的，养肝可以明目。肝火旺盛的人更容易出现红血丝，这是因为肝脏功能受损。肝脏无法提供足够血量、循环变差的情况下就会导致眼睛浑浊。
四、睡眠不足
睡眠时间太短会导致眼睛充血，让眼部循环不顺畅。而且眼液也不够，眼睛会感觉干涩。总是熬夜的人也在伤害肝脏，阻碍血液循环。
五、炎症感染
眼睛受到细菌感染会导致炎症甚至血管破裂，平时要注意眼部清洁，不要用脏手揉搓眼部。眼药水、美瞳等用品都要注意卫生。
六、错误护眼
在使用眼霜等护肤品时要手法轻柔缓慢，不要蹭到眼睛里面，其他护肤品要避开眼部，不小心入眼要及时清洗。眼皮皮肤神经是很脆弱的，尽量不要用拍打的方式护肤。
眼睛出现红血丝的时候，要马上闭眼休息，用冰袋敷眼睛，如果还是不能缓解，那就要及时去医院看是是否有细菌感染等病症。
