最有力的证据是那些至今仍然依靠低盐食物生活的原始文化区，如新儿内亚、亚马逊河流域的部落、马来西亚的高地、乌干达的乡村等地。这些地区的人们很少吃盐，高血压似乎与他们绝缘，而且每个人的血压也不像日本、美国等咯盐国家那样随着年龄的增长而逐渐上升。
钠，对人体的心血管系统会产生副作用。美国的食品和药品管理委员会在华盛顿举行全国性会议时，医生、营养专家和政府的监督官、食品加工工业的代表等共同讨论了包装食品加贴含钠量标签和减少钠的含量问题。有人还提出:所有的罐头食品，如果钠含量超过35毫克，都要做上标记，防止人们过多地摄人食盐。
虽然饮用酸奶有很多好处，但仍要适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。尤其是[详情]
如果身体不适，伴有咳嗽，不妨试试下面的妙法，既方便又有效:1.白糖加香油用开水冲调，1日3次。2.生西瓜子仁加冰糖，研成细末服用。3.核桃[详情]
食物是可以降血压的，那么.哪些食物可以降血压呢?下列食物可供您选用:1.萝卜。萝卜含有多种维生素、糖类及钙、磷、铁等矿物质，具有[详情]
人们清晨起床后往往会感到口干舌苦，这时如果喝一杯早茶，即可借助茶汤中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等化学成分与唾液发生化学反应[详情]
饮酒与打鼾虽无直接联系，然而即使健康人在睡前两小时饮些低度酒，也会因打鼾而发生呼吸障碍。睡前饮酒的人，睡眠时会发生两次持续10秒[详情]
一个经常在外吃饭的人，容易对维生素摄取不足。但是，很多人都认为不吃蔬菜也没有关系，只要吃维生素片或胶囊就OK了。其实，这是非常不可[详情]
尿路感染，又叫"新婚病"。即指泌尿系统的肾盂、输尿管，膀胧和尿道发生感染性病变;尿内持续有细菌快速地繁殖。新婚不久，新娘如出现尿[详情]
