阴虚体质的表现
阴虚体质养生对策
阴虚体质的人要特别注意保持心情的舒畅,切忌动辄发怒;食物宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃;同时注意性生活太过可伤阴精,应节制性生活。
阴虚体质养生对策
阴虚体质的人要特别注意保持心情的舒畅,切忌动辄发怒;食物宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃;同时注意性生活太过可伤阴精,应节制性生活。
阴虚体质体质的人常常是形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、舌红少苔。若[详情]
血虚体质血虚体质的表现血虚体质的人表现为瘦弱且面色苍白无华或萎黄、唇色淡白、头晕眼花、指甲颜色淡白、心悸失眠、手足发麻、[详情]
阳盛体质阳盛体质的表现阳盛体质形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭为其特点。若病则易从阳化热,而见高[详情]
血淤体质血淤体质的表现血淤体质面色晦滞,口唇色暗,眼眶暗黑,易出血,舌紫暗或有淤点,脉细涩或结代。若病则上述特征加重,可有头、胸、胁[详情]
痰湿体质痰湿体质者多数体形肥胖,喜欢吃肥甘油腻的食物,而且食量很大。一旦生病就会出现胸闷气短,咳喘痰多的问题;有时伴有恶心呕吐,[详情]
气郁体质气郁体质的表现气郁体质多表现为形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或优郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息,舌淡[详情]
有研究表明,人们对待周围环境的态度会对其免疫系统产生直接的影响。那些心态积极和精神乐观的人,人体抵抗疾病的能力会显现得很强。[详情]
我们知道,健康是人体功能的正常状态,而亚健康和疾病都是非正常状态。随着我们身体状况的转化,健康状态可以转化为亚健康状态或疾病状[详情]
刮痧是传统的自然疗法之一,底蕴深厚、历史悠久的民间刮痞疗法广为人知,它是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤[详情]