花胶炖牛奶调养身体延缓衰老

编辑：2021-05-05 19:53:11 关键字：花胶炖牛奶抗衰老

　　功效：花胶和牛奶都可以滋补皮肤，这属于只用药膳，能够美容护肤，如果长期食用，可以调养身体，更有延缓衰老的功效。

　　原料：花胶(鱼肚)10克牛奶500克

　　做法：使用温水浸泡花胶，需要泡半天，之后洗净并把它切成大块。锅中加入水，把花胶放入锅中大火炖15分钟，再加入一些水和事先准备好的牛奶，改成小火炖半小时即可。

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