随着我们年龄的增长，身体的素质慢慢着就变得不如以前的，发病率慢慢着增加，什么病都会发生，最常见的还是痔疮，很多人都不知道经历了什么就引起了痔疮，那么痔疮是怎么引起的?痔疮最佳的自愈方法有哪些?
痔疮有着遗传的关系，所以家里有人得了痔疮，那么下一代也有着很大的几率得到，但是很多还是都来自于生活的习惯，很多人现在的工作都是一直坐着或者一直站着，长期让屁股承受整个身体的重力，影响着很多的血管，让很多的血管都充血，在工作一天后很累了就回家便休息了，回到家要么就是坐着，要么就是躺着，也就是这样才会有着一种习惯，这种习惯就是引起痔疮最大的原因。
再者就是饮食习惯，现在很多人都喜欢吃辣喝辣的，这些辣对于肠胃也都是很不好的，很容易让肠胃受不了，特别是一直喝酒，但是很多都是为了生意才一直去应酬的，这些都是会刺激到肛门的，所以时间久了就会引起疾病的发生。
在日常多加运动，少坐，多多起来走走也是有好处的，在饮食方面一定要选择清淡，拒绝辛辣的，每天保持好清洁习惯，洗澡要保证每个地方都清洁到位，日常多补补水分，特别是水果和水，这些都是人体最重要的一类。
痔疮也会引起便秘，正常每天都是会有排便的习惯，同时肛门也是最容易滋生细菌的地方之一，所以我们一定要做好清洁的习惯，不要让细菌有滋生的机会，做好定期到医院做检查。
