防治口腔溃疡首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种运动需适当而有节制，保证充分的睡眠，避免熬夜，以免过度疲惫、抵抗力下降。
所以，多吃蔬菜水果可以防治口腔溃疡，在平时的生活中大家可以多吃一些蔬菜水果，另外专家提醒大家，对于口腔溃疡的防治，大家还需要保持良好的心情，再加上一些饮食的护理与治疗，口腔溃疡是完全可以治愈的。
西瓜盅的做法
西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子，龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖；将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖，约3小时，待西瓜熟透即成，佐餐食用。清热瘁薯，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。
柿霜糖的做法
柿霜100克，白糖250克。将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。每日空腹时服2次，每次5块。清热，润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。
口腔溃疡在我们的生活是很常见的，很多的时候，我们需要进行一个正规的简单的治疗，这样才能有利于疾病的回复，那么，口腔溃疡要吃水果蔬菜[详情]
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